labkovskiy (labkovskiy) wrote,
labkovskiy
labkovskiy

Полюбите себя в бездействии

У меня был профессор в университете, который про свою аспирантку (психотип «отличница») сказал:

— Я ее боюсь, она такая неленивая! Покоя не дает ни себе, ни мне.

Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом... Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть утра подальше от берега ловить специальную глубоководную рыбу и потом жарить ее на кухне гостиницы к ужасу шеф-повара. А в обед они уже едут осматривать какой-нибудь замок или холм, или могилу знаменитого поэта. Вечером — дискотека. А как же? Мы что, зря приехали, что ли? «Время надо проводить с пользой» — их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза.

Сказать, что они получают удовольствие от своей бешеной активности? Чаще всего НЕТ. Просто они не могут остановиться и считают это большим достоинством. Мол, уж такой я человек, всё в делах, всё в делах!

При этом такие люди еще и не дают покоя никому вокруг. Особенно достается детям (не обязательно их собственным). А ну марш с дивана, чего разлегся?

— Уже все сделал? Уроки письменные? А устные?

— И портфель собрал (или что там у тебя вместо портфеля)?

— В комнате приберись тогда! Носки валяются...

— Может, хоть книжку какую почитаешь?

— Тогда погулять пойди на воздух!

Ребенок смотрит с испугом и иногда действительно идет заниматься чем-то, с точки зрения взрослого, полезным. Потом снова пытается лечь. И тут вроде как можно оставить его в покое, но нет. Сторонники деятельного отношения к жизни не выносят, когда дети «ничего не делают». И снова, и снова куда-то их гонят или ведут, или начинают рассказывать про печальные судьбы бездельников и дворников.

Думаете, таким образом они приучают ребенка к труду? И он слушает упреки и внезапно понимает: действительно, что это я разлегся и как мне не стыдно?

Нет, он думает — как меня все это задолбало!

Но тут надо понимать, что люди ведут себя подобным образом не потому что такие вредные уродились, а потому что их так же гоняли собственные родители, а когда родители их родителей были детьми, старшие говорили чего и похуже. Например:

— Ишь, каникулы у него! Вот у нас никогда не было свободного времени! Мы работали с 11 лет. На заре вставали курям корм задать, потом в коровник, и в поле... Вот и выросли крепкими, работящими...

А еще задавали риторические вопросы:

— Как это, чтоб у человека дел не было?

— Или ты думаешь, кто-то за тебя будет в жизни что-то делать?

Не мудрено, и так сложилось исторически, что постоянная судорожная активность считается нормой, хорошим знаком и всячески одобряется социумом.

Но жизнь изменилась, перестроилась. И сейчас дело не в том, что наши предки, предки наших предков и предки их предков работали не покладая рук ради пропитания и нам нельзя отставать. Проблема в том, что во многих из нас присутствует ТРЕВОГА. Большая и зачастую необъяснимая.

Люди суетятся без видимой необходимости и результатов только для того, чтобы эту тревогу заглушить. Им кажется, что если они остановятся, что-то случится, что-то будет упущено, катастрофа и конец света. На самом деле, конечно, ничего подобного, и головой они это понимают, но голова тут ничем помочь не может.

Не справляясь с беспокойствами самого разного толка и не умея оставаться с ними один на один, «тревожные» стремятся придать смысл абсолютно любому своему действию. И если что делают, то только — с целью.

Гулять, просто гулять, прогуливаться ради удовольствия — никогда, разве что по магазинам, или мусор выбросить, хлеб купить, или пожить культурной жизнь — сходить в кино или в театр. И снова вопрос: а достигая своих целей, мелких и крупных, получают они удовольствие? И снова — нет. Тревога так просто не отпускает, им надо бежать дальше. И убегание как раз и есть симптом и следствие неспособности получить удовольствие от жизни. О том, что само удовольствие может быть целью, тревожные люди обычно и слышать не хотят.

Люди, позвольте же себе полениться! Это не стыдно, не вредно, и никто не будет вас ругать за несделанное домашнее задание, вы же взрослые. Отвыкайте от жизни в старомодном стиле «хватай мешки, вокзал уходит». Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

И пожалуйста, дайте ребенку эти два часа в день, про которые я говорю на каждой лекции «про детей». Для нормального развития психики и мозга у ребенка должно быть свободное время, совсем свободное. Обязательно.

Как психолог еще раз: выигрывает не тот, кто все время тревожится и суетится, а тот, кто спокоен, уверен в себе и умеет концентрироваться в нужный момент.

Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чем не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал. Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание. Войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить... Если не можете справиться с тревогой сами, обращайтесь за помощью к специалистам — психологу, психотерапевту, психиатру. Жизнь того стоит.

Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить и жить по возможности с наслаждением.

http://labkovskiy.ru/publikatsii/polyubite-sebya-v-bezdejstvii/

Tags: время, психология
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Замечательно перекликается с итальянским dolce far niente - сладкое ничегонеделание.

по всей видимости итальянцы слишком увлеклись этим хобби :)

romascha

3 months ago

bikinna

3 months ago

Да, современный ритм делает нас какими-то суетливыми невротиками...
Хотя именно в моменты ничегонеделания приходят самые неожиданные решения.

современный ритм тут не при чем, суетливым невротиком вас делают ваши комплексы неполноценности

insatevi

3 months ago

brightist

3 months ago

insatevi

3 months ago

brightist

3 months ago

insatevi

3 months ago

realitypro

3 months ago

brightist

3 months ago

realitypro

3 months ago

brightist

3 months ago

realitypro

3 months ago

brightist

3 months ago


лень - это функция высокого интеллекта, который использует "лень" для интенсивной мыслительной деятельности

а если нет мыслительной деятельности, то лени быть не может

Знаю кучу тупых лентяев. Откуда они взялись только?

brightist

3 months ago

bikinna

3 months ago

romascha

3 months ago

уметь останавливать поток мысле в голове=стать йогом
Говорят что каждый йог мог:
Ничерта не брамши в рот -год!
А теперь они рекорд бьют
Все едят и целый год -пьют!
А что же мы? И мы не хуже многих
Мы тоже можем много выпивать
И бродят многочисленные йоги
Их просто очень трудно распознать!
, В Высоцкий.

ardraeiss

3 months ago

imagingreta

3 months ago

ardraeiss

3 months ago

imagingreta

3 months ago

ardraeiss

3 months ago

imagingreta

3 months ago

Всем сердцем поддерживаю!))
надо же, я полностью согласна))
Спасибо! Очень полезная статья!!!!
Как вовремя вы это сказали)
А пойти полежать в ванной - это же считается ничегонеделаньем?
В Коране прямо говорится - спешку придумал шайтан. Ни добавить, ни прибавить.
они считают,что движение=это жизнь
Глпвное,чтобы человеку это приносило пользу.Может это его кредо? А вам,кстати,не кажется,что такими посылами вы усугубляете в людях когнитивный диссонанс?А ведь первое правило врача-Не навреди.Вы же в роли психолога себя позиционируете?
Лень - грех))
Лень- это двигатель прогресса. Если бы Ньютон не заленился, яблока на голову и не упало, а Ахимед не открыл бы свой закон, если бы не залез от нечего делать в ванную

maxleto

3 months ago

Ну да, очень здоровый подход. Самое главное вовремя вспомнить об этом совете и перестать беспокоиться, что не всегда получается.
Когда взрослому человеку скучно наедине с собой без всяких дел - верный признак отсталого интеллекта
На картинке в конце поста машина может ехать как вперёд, так и назад (при небольшом переключении восприятия). А куда она едет у Вас?
Отлично сказано, Михаил)))))

войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить... - ПОЙМАТЬ СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ!!!!!!!
всё верно...
добавлю, что лениться надо уметь...
а если не умеешь, то надо научиться...
когда созреешь до понимания, что лениться надо...
Бабушка говорила, лень сменяем на ремень.

nuk_naknok

3 months ago

divan_60

3 months ago

nuk_naknok

3 months ago

divan_60

3 months ago

nuk_naknok

3 months ago

Совершенно согласна!
И вспомнила о законе наименьшего усилия.
этот бесячий вопрос по скайпу от свекрови "чем занимаетесь?"
Лень - это прекрасно! :-)) Надо не забывать это делать! Спасибо за статью!
Я по вот этой причине радуюсь, что живу одна. Так и представляю реакцию людей на то, что я могу то спать днем, то просто тупить сидеть. Мне бы жизни не дали
А я "своим пешком" дошла до того же самого к 40годам.Теперь живу в полной гармонии собой,никуда не спешу,радуюсь каждому прожитому дню.

Suspended comment

Можете мой ответ посмотреть. Мне кажется автор неправильно расставил акценты. Из вступления понятно что речь идёт не о безделии, а о том что нужно перестать заниматься всякой хуйнёй, называя это "делом".

Suspended comment

red_valjok

3 months ago

Suspended comment

> Поймать безделье и длить его, длить, длить

Не знаю чем это закончится, но вот остольная мысль что для того чтобы чего-то достичь нужно прекратить "драить палубу"

> «Время надо проводить с пользой» — их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза

это точно.

Где-то читал что поверхностные люди требуют поверхностной активности. Их где-то заставляли делать уборку и они решили что уборка это в жизни самое главное. Лучше жечь свет чем ничего не делать. Ведь когда я разбазариваю общественное достояние -- я показыаю что я не лентяй! Идиоты, котороыми мы окружены, действуют по принципу "экономия это нищета", и, следовательно, чтобы разбогатеть нужно постоянно тратить. Мир состоит из примитивных тупорылых людей такого вот типа -- я не лентяхй. Уж не знаю для чего капиталисты первее воспитывают это в быдле: чтобы оно больше потребляло или для политических целей:

> Теория самодезорганизации в картинках, 2011 год: Поработить граждан хочет не то государство, которое решает за них стандартные вопросы, а то, которое пропагандирует среди граждан самостоятельное всех вопросов решение. Ибо думать такие граждане будут только о самом примитивном — на другое же у них не останется времени.

Я вот тут кстати про резерфорда кстати вспоминал

Как-то вечером Э. Резерфорд (Р) зшёл в лабораторию и увидел сотрудника (С), сидящего над приборами.
Р.: Что вы здесь делаете так поздно?
С.: Работаю.
Р.: А что вы делаете днём?
С.: Разумеется, работаю.
Р.: А когда же вы думаете?

А ведь самое страшное в видимости деятельности это то что человек, занятый по-горло поврехностными вещами никогда не обнаружит более глубоких


, да ещё и других будет от них отвлекать, детей воспитывать в том же тупоумном русле. Я заметил что если каждую минуту интеллектуального истощения откидываться назад и посмотреть на берёзки за окном, то силы вместе с выдохом-вдохом быстро восстанавливаются сами. Да, я заметил что в таким мометны откидывания взора, человек сперва выдыхает. Он был напряжён. Теперь у него появляется возможность набрать свежего воздуха. Берёзки это лучше чем твиттер. То есть можно пытаться сгибаться над книжкой всё сильнее и всё больше ничего не понимая написанного, а можно разогнуться, посмотреть в даль, задышать, и мысли начинают приходить в порядок. Да нет, они вообще начинают приходить. Это гораздо лучше чем делать вид что неотрывно читаешь, не замечая знакомых вокруг.

Но этот же кравецкий пишет про совершенствование мироустройства или общественных отношений, про смысл жизни:

> Нельзя заменять столь годные цели на их побочные результаты: разуму очень быстро станет скучно в этой архаичной оболочке, старательно продлевающей своё существование ради репликации генов. Нет самоценного прогресса — обязательно появится воля к бездействию.

То есть бездействие бывает двух типов, восстановительное, которое позволяет оглянуться и кое-что понять об окружающем мире, что в нём хорошо и правильно, а что требует исправления и на что стоит тратить силы и энергию и активное бездействие -- когда вы тратите все силы на глупости только чтобы ничего серьёзного не сделать. Тот же кравецкий вчера на красном ТВ (мировоззрения и тренды) делился впечатлениями о коммунистах, есть диалектики, которые убивают взсё здравое зерно своей начётнической ахинеей, а есть деятельные, те котоые считают что проектирование справедливого общества -- это всё фигня ибо для светлого будущего и исправления недостатков в обществе не головой надо работать,


red_valjok

November 16 2016, 19:35:09 UTC 3 months ago Edited:  December 24 2016, 22:11:47 UTC

Про драить палубу нашёл в Имитации Бурной Деятельности в англ. википедии

> Conditioning students to believe that busy work carries the same value as progressive work can lead to students maintaining this belief later in life, carrying it through to the workplace.

> Слово о том как действуют слова, Он 2011 г.: Давно пора что-то делать, а мы тут все говорим. Может, конечно, и правильно говорим, - но ведь надо же делать! А слова -- они же ничего не значат. Может, мы специально говорим, чтобы никто ничего не делал?

а надо что-то делать руками там -- листовки клеить. А нормальных, которые не зубрёжкой марксистких диалектик и не "делом" занимаются, а способных проанализировать те или иные ходы -- кроме кравецкого и не е найдётся. Потому что все занятые взрослые люди.

Да, у него замечательный рассказ есть "взрослота" как люди преобретают автомобиль чтобы только крутить баранку или перебирать двигатель, копаться на грядке и -- заниматься чем нибудь, не прозябать как пассажи,р "не сидеть в без дела", .Хотя тот же самый Ленин, я читал, проводил общественные трансформации с единственной целью -- чтобы люди могли этот мир изучить, науки, чтобы у них появилось время на что-нибудь великое. И Эйнштейн по этой же причине за социализм выступал, чтобы люди перестали в безмозглые вещи превращаться, чтобы у них появилось время изучить этот мир вместо того чтобы воду в ступе толоч. Почитайте его "Почему Социализм?" Но сейчас похоже один Кравецкий про это пишет. Маникально-депрессивный девелопмент, например. Там о том что "все так делают" "так заведено". Попытки одуматься, проанализировать "а зачем собственно"?, "кем и для кого заведено?" обществом бездумных рабов и жрецов, не допускаются -- это покушение на самое святое! Остановившийся человек крайне опасен. Он может задуматься об окружающем мироустройстве. Нет уж, вы должны их гонять как белку в колесе.

> (маникально-депрессивный девелопмент): Токарь может всю жизнь вытачивать одну и ту же деталь, но программист не может раз за разом писать одну и ту же программу. Надо либо привнести новое, либо придумать, как усовершенствовать старое, чтобы его повторение заняло в сто раз меньше времени. А это — именно что научная деятельность. Но именно её из программирования пытаются изгнать стремлением к мгновенному результату. И тут-то в полный рост встаёт диалектическое противоречие: подобное стремление к мгновенному результату не приближает его получения, а наоборот отдаляет. Сорванные на годы сроки сдачи проектов, это — результат стремления к быстрому результату. «Сделайте хоть как-нибудь, потом поправим». «Тут же всё понятно — фигарьте». «Чего думать, трясти надо».

Я это ещё 10 лет назад заметил http://red-valjok.livejournal.com/5104.html

Вот и ленин о том же в Великий Почин http://red-valjok.livejournal.com/30407.html

> Женщина продолжает оставаться домашней рабыней, несмотря на все освободительные законы, ибо ее давит, душит, отупляет, принижает мелкое домашнее хозяйство, приковывая ее к кухне и к детской, расхищая ее труд работою до дикости непроизводительною, мелочною, изнервливающею, отупляющею, забивающею.
Настоящее освобождение женщины, реальный коммунизм начнется только там и тогда, где и когда начнется массовая борьба (руководимая владеющим гос властью пролетариатом) против этого мелкого домашнего хозяйства, или, вернее, массовая перестройка его в огромное социалистическое хозяйство.

Люди сами выбрали отупляющий труд. Им не нужна свобода чтобы чего-то достигать. Им достаточно сказок про свободу из уст каиталистических шавок чтобы головы не поднимать и ничего не достигать.
Когда нужно что-то сделать, я начинаю ничего не делать. просто абсолютно ничего не делаю, впадаю в ступор на пару минут и понимаю, что так невозможно и начинаю заниматься делами...
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →