Михаил Лабковский (labkovskiy) wrote,
Михаил Лабковский
labkovskiy

Categories:

Пора потратиться на себя



Михаил, как избавиться от ощущения, что ты недостоин большего? Внушение родителей очень сильное, всё детство мне говорили, что я мало на что способна. (Марина, Москва)

— Марина, скорее всего, вы жалеете тратить на саму себя время и тем более деньги. Пора прекратить это делать. Начните всячески себя баловать, холить и лелеять, разрешать себе делать то, что хочется. Когда вы перестанете испытывать чувство вины и стыда за потраченное на себя любимую время, тогда и чувство, что вы недостойны большего, вас покинет.

Как спасти детей от эмоционально выгоревшей мамы? Как понять, что пора обратиться к специалисту? На какие тревожные сигналы обращать внимание? (Антон, Ярославль)

— Антон, эти сигналы довольно явные: истерики, слёзы, раздражительность, нарушение сна. Женщина может испытывать негативные чувства к детям, эмоционально отталкивать их. Могут начаться разговоры о том, как ей всё надоело, о страшной усталости и даже о смерти. Эти симптомы говорят о плохой психической форме, и при их появлении, безусловно, нужно обратиться к врачу.

Ответы на другие вопросы читателей газеты МЕТРО читайте здесь.
Subscribe

  • Счастье: что это такое и как его достичь?

    Счастье, я надеюсь, станет главной темой 2021 года. Ведь всё, что мы делаем, о чём думаем и что создаём, – всё ради него, родимого.⠀ ⠀…

  • Те самые #6правил

    Друзья, у нас близится встреча, которую многие из вас очень ждали. О моих шести правилах. Как они работают? Дело в том, что наш мозг хранит в…

  • Самое сложное слово

    Самое сложное непроизносимое слово – это слово «нет».⠀Казалось бы, всего три буквы, одна гласная, всего один слог. Но очень многим…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 1 comment