Михаил Лабковский (labkovskiy) wrote,
Михаил Лабковский
labkovskiy

Categories:

Работать не 10 часов, а головой – и с удовольствием



Задали мне тут интересный вопрос: должна ли работа приносить удовольствие.⠀

Я бы вообще его расширил: а отношения – должны? а хобби? а общение с друзьями? Дорогие мои, это ВАШ ВЫБОР. Вы можете жить жизнью, полной удовольствий. Без всяких «расплат».⠀

Как раз после этого меня попросили написать про синдром отложенной жизни. Что это? Это когда вы живёте завтрашним, а не сегодняшним днём. Не наслаждаетесь тем, что у вас есть здесь и сейчас, а вечно смотрите в будущее. И это будущее, ни разу не светлое, убегает от вас, как горизонт.⠀

Если благодаря нелюбимой работе вы заработаете много денег, вы вряд ли будете им рады. Потому что эти суммы стоили вам слишком больших жертв. И продолжают стоить. Вы садитесь в свою дорогую машину и едете в нелюбимый офис. Выплачиваете ипотеку за роскошную квартиру, чтобы каждое утро покидать её, отправляясь на нелюбимую работу. Разве оно того стоит?⠀

На самом деле, ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ТЕРПИТЕ, ТЕМ МЕНЬШЕГО ДОБИВАЕТЕСЬ.⠀

Когда у нас что-то получается, мы испытываем удовольствие от своей деятельности и от её результатов, в нашем теле вырабатывается нейромедиатор дофамин. Благодаря дофамину у нас есть ощутимое желание двигаться дальше. У нас появляется энергия, чтобы работать, достигать большего.⠀

Когда вы откладываете жизнь на потом, страдаете и терпите, никакого дофамина вы не получаете. Да, вы сможете добиться поставленных целей, но это будет стоить вам вдвое больших усилий, да и, скорее всего, на половине пути вы разочаруетесь.⠀

Именно поэтому очень важно РАБОТАТЬ НА ЛЮБИМОЙ РАБОТЕ. ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ.⠀

Но очень многие люди попросту не знают, ЧЕГО ХОТЯТ. Куда именно направить усилия ради того, чтобы прямо сейчас получать удовольствие от своей деятельности.⠀

Об этом мы будем разговаривать 9 июня на моей онлайн-консультации «Кто я?» Как обрести себя и жить с удовольствием». Жду вас!⠀
Subscribe

  • Кризис «среднего»: где искать корни?

    Друзья, хочу поговорить с вами на очень интересную и важную тему.⠀ ⠀ Давайте начну издалека. У многих детей где-то в районе 5-7 лет возникает…

  • Назад в будущее

    На одной из онлайн-консультаций я рассказывал вам, что такое когнитивные искажения.⠀Для тех, кто не присутствовал или забыл, повторюсь: когнитивное…

  • «Ну а что теперь, прям так бросать?!»

    Самолет «Конкорд» совершил свой первый полёт в конце 1970-х, но окончательно его вывели из эксплуатации только в 2003 году.⠀Это очень…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 9 comments