Михаил Лабковский (labkovskiy) wrote,
Михаил Лабковский
labkovskiy

Categories:

Так хорошо, что даже плохо

В психологии есть понятие «позитивная травма». Давайте приведу пример.



Допустим, у вас в Австралии умер троюродный дедушка, и вы стали наследником миллионного состояния. Казалось бы, живи и радуйся! Но нет.⠀

Это огромная перемена, шок, неожиданный поворот, который дестабилизирует психику.⠀

Другой пример: вы много лет потратили на осуществление какой-то мечты. Например – стать музыкантом. И вот вы прославились, у вас вышел первый успешный альбом... Но вы привыкли последние 15 лет пахать, ни на что не рассчитывать и скромно делать своё дело.⠀

Такие ситуации могут расшатать психику, повлечь за собой очень странные и неожиданные реакции. Некоторые люди даже впадают в депрессию, потому что эмоционально они как бы не подготовлены к таким поворотам сюжета.⠀

Бывают стрессовые ситуации, которым мы в принципе не приписываем особого значения. Например, получение новой должности. Казалось бы, а что такого?⠀

Так вот для некоторых людей, особенно для тех, чья психика нестабильна, это своего рода шок. И принять его бывает крайне сложно.⠀

А рождение ребёнка?.. Казалось бы – радость, чего тут грустить, особенно после множества попыток. Но вдруг жизнь так резко меняется (и это я сейчас говорю даже не о родительских трудностях, а о самих переменах), что люди просто не успевают к этому привыкнуть и иногда ощущают боль, страх, фрустрацию и даже отчаянье.⠀

Это очень непростая тема, не совсем понятная многим. Некоторые люди просто остаются один на один со своими сильными чувствами, не понимая, как их переварить.⠀

Чтобы всё-таки переварить получилось, я приглашаю вас на свою онлайн-консультацию «Большая перемена: как приготовиться к новому».⠀Пройдёт она 15 ноября в 19:30 по Москве.

Приходите, будет интересно!⠀
Tags: Лабковский, психология, травма
Subscribe

  • «Шеф, всё пропало!»

    Что делать в ситуациях, когда от вас совершенно ничего не зависит?⠀ ⠀ Первое. Принять.⠀ Смириться и принять – это разные вещи. Никто не…

  • Чёрт побери, обидно!

    Как быстро помочь себе, если у вас «обострённое чувство справедливости» и вас задели?⠀ Чувства кипят, и вы не знаете, как быть.⠀…

  • (no subject)

    Что самое важное для меня в теме обиды?⠀Важно донести одну конкретную мысль: обида вредит ВАМ.⠀ Терпеть то, что для вас больно, обижаться, но НЕ…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments